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Dimagrire: la dieta dei biotipi
Per perder peso e sentirsi meglio bisogna tenere conto delle caratteristiche individuali
Dimagrire: i benefici dell'auricoloterapia
Grazie a piccoli aghi posti in punti strategici dell'orecchio si controllano appetito e stress
Metabolismo, il menu per risvegliarlo
Il segreto per bruciare al massimo? Dimentica le diete drastiche e prenditi cura dell'intestino
Marzo: la dieta del mese
In primavera la tavola si arricchisce di fresche insalate e altri preziosi vegetali
Cross cardio: i benefici per corpo e mente
Permette di bruciare fino a 1.000 calorie a lezione e fa bene anche all'umore
Riso: quale scegliere
Aiuta a dimagrire e sgonfia. Scopri tutte le sue virtù e le ricette light dello chef
Dieta del piatto unico: dimagrire in salute
Prevede pasti completi e bilanciati senza troppe rinunce. Ecco come funziona
Gli alimenti che accelerano il metabolismo
Ecco i cibi da prediligere per mangiare in modo sano ed equilibrato
Dieta, per dimagrire non avere fretta
Per riuscire a perdere peso e a mantenerlo occorre un reale cambiamento nell'alimentazione
Come perdere peso in poco tempo?
Trucchi e consigli su come mangiare sano, star bene con il proprio corpo e dimagrire in modo equilibrato
Linea: la giornata bruciagrassi
Per snellire il punto vita bisogna puntare su alimenti che diano sprint al metabolismo
Dieta molecolare: come funziona
In 5 settimane rimetti in ordine il tuo intestino, dimagrisci e ti depuri
Dieta low carb: funziona davvero?
Amatissima dalla star, prevede una drastica riduzione dei carboidrati a vantaggio delle proteine