Tag: dieta
Perdi una taglia con la dieta dell'intestino
Per sgonfiare la pancia e ridurre il grasso addominale rimetti in riga la flora batterica
Frittelle dolci: la ricetta light
Consumate a digiuno fanno impennare la glicemia. Scopri quando e come concedertele
Feste e mal di testa: i cibi per rimediare
Eccesso di alcool, abbuffate e scarso sonno possono scatenare forti attacchi di cefalea
Dieta e feste: gli stuzzichini light
Elaborate da un'esperta, aiutano a contenere il bilancio energetico della giornata, senza rinunciare al clima di festa. Scopri quali sono
Pelle: la dieta per averla al top
Grazie a un programma alimentare antinfiammatorio, puoi rinnovarla in un paio di mesi. Scopri come fare
Abbuffate: il piano detox
Durante le feste rischi di accumulare peso e tossine. Ecco i cibi per depurarti e quelli da evitare
A dieta con i piatti pronti
Sono pratici, aiutano a seguire con facilità uno schema alimentare e permettono di risparmiare tempo. Ecco come scegliere questi prodotti
Formaggi vegetali: tutte le proprietà
Sono poveri di grassi saturi, ma ricchi di proteine vegetali e vitamine, diverse tipo per tipo
La dieta sgonfia pancia
Consiste in un menu mirato che dà un taglio (temporaneo) ai cibi che contengono zuccheri
Antiossidanti: i paladini della salute
Ecco i consigli degli esperti per assumerli nelle giuste quantità e senza effetti collaterali
Colesterolo alto? Ecco la dieta consigliata
Per controllare i livelli di colesterolo, l'alimentazione è fondamentale
Dieta della longevità: tutti i segreti
Basata sul consumo di alimenti vegetali e pesce, promette di far vivere bene e più a lungo
Dimagrire: 3 soluzioni pratiche
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Endometriosi: i rimedi dolci
Per alleviare i disturbi si possono affiancare terapie naturali e cure tradizionali. Ecco come
