Tag: cronobiologia
La dieta dell'orologio: che cos'è e come funziona
Al mattino preferisci cibi con più grassi, a pranzo punta sulle proteine e a cena sui carboidrati
La dieta dell'orologio, il menu bruciagrassi
Se rispetti i tuoi ritmi biologici, dimagrisci più facilmente e ti senti piena di energia