Tag: calcio
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Non rinunciare al pecorino o alla fontina. Il segreto è consumarli nelle giuste quantità
Gravidanza, i cibi giusti e le sostanze che non devono mai mancare
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I cibi più ricchi di calcio
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Latte di canapa: proprietà e benefici
Privo di lattosio, è ricco di proteine, vitamine, minerali ed è indicato per adulti e bambini
Colesterolo: via libera ai formaggi grassi
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4 consigli se hai carenza di vitamina D
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Vitamina D: i 5 cibi che ne hanno di più
Dal pesce allo yogurt, ecco i cibi da portare a tavola per ossa sane e forti
La dieta per proteggere le ossa
Un'alimentazione ricca di calcio evita il rischio di fratture e aiuta a mantenersi snelli. Scopri quali alimenti inserire nel menu
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Per evitare osteoporosi e fratture la prevenzione è fondamentale. Ecco cosa fare