Tag: braccia-toniche
Allenamento anti-age per braccia e seno - Video
Décolleté al top e braccia toniche a prova di canotte e t-shirt? Ecco il circuito ad hoc proposto dalla trainer Chiara
Tutti i benefici della pallavolo
Scopri i benefici della pallavolo per i muscoli e anche per la mente. Uno sport di squadra perfetto per chi desidera tornare in forma divertendosi
Braccia scolpite e sode: cosa puoi fare contro l'effetto tendina
Contrasta adesso cedimenti e accumuli di grasso. Hai tante armi da utilizzare
Pesetti: 5 esercizi per braccia toniche
Da eseguire con piccoli pesi, permettono di sfoggiare braccia sode e snelle
Braccia snelle e toniche
Una serie completa di esercizi per scolpire e modellare i tricipiti. Non occorre andare in palestra: basta una panchina o una sedia e un po' di costanza. Ne...
Braccia toniche e gambe supersnelle
Anno nuovo, vita nuova: è il momento di mettere in pratica i buoni propositi. Con questo programma otterrai bicipiti e quadricipiti più tonici. Sono eserc...
Pancia piatta con la kick boxing
Addominali al top in un lampo! Puoi averli anche tu, sfruttando l’energia di calci e pugni. Prova subito la nostra scheda! Che aspetti?