Tag: bicipiti
Esercizi da fare a casa per bicipiti, tricipiti e addominali - Video
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Braccia e spalle: gli attrezzi giusti
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Braccia toniche a tutte le età
Con una serie di esercizi mirati si possono raggiungere ottimi risultati e sfoggiare muscoli scolpiti
Gambe e braccia toniche con la palla
Un palleggio dopo l’altro ti dà quattro vantaggi. Ti diverti, bruci calorie, tonifichi gambe e braccia. E migliori la coordinazione
Braccia toniche e gambe supersnelle
Anno nuovo, vita nuova: è il momento di mettere in pratica i buoni propositi. Con questo programma otterrai bicipiti e quadricipiti più tonici. Sono eserc...
Scolpisci le braccia
Braccia toniche e snelle anche nei punti critici. Con il nostro programma elimini la ciccia proprio dove vuoi tu. Funziona già dalla prima settimana!