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Dieta: il menu energizzante
Per ripartire con grinta dopo le vacanze bisogna puntare su una corretta alimentazione, a partire dalla colazione. Ecco cosa mangiare
La ginnastica della felicità
Per “volare ogni giorno più in alto”, prova gli esercizi di felicità suggeriti da Christian Boiron
Yogurt, alleato del benessere
Piace alle donne, agli sportivi e a tutti coloro che hanno a cuore salute e linea
Migliora la salute combattendo la sedentarietà
Priorità qualità della vita: aumenta i livelli di movimento fisico generale
Mens sana in corpore sano
La saggezza dei latini non sbaglia: lo confermano anche i moderni studi scientifici
