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Dolore cronico: un aiuto dall’attività fisica
Mantenersi in movimento è fondamentale anche quando il dolore ci accompagna. L’importante è capire l’origine del problema e adattare l’esercizio fis...
Broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), che cos'è, sintomi e diagnosi
di Valentino Maimone e Gerardo Antonelli
Non è mai troppo tardi per tornare in forma. Paola di Umberto Miletto
Seguitissimo sui social, il trainer propone in un nuovo libro la "Burning revolution"
Carnitina e sport: 4 cose da sapere
Considerato il suo ruolo biologico, la carnitina potrebbe considerarsi come un alleato dello sport in quanto contribuirebbe a migliorare la performance atle...
Flora batterica in equilibrio: quali sono le abitudini amiche dei batteri buoni
Per mantenere in equilibrio la flora batterica, segui i consigli suggeriti dall'esperta
Scarpe da aerobica: le 4 migliori
I punti di forza? La capacità di garantire stabilità al piede e l’ottima ammortizzazione
Glaucoma: lo sport può prevenirlo e rallentarne la progressione
Può prevenire e rallentare la progressione di questa malattia degli occhi. Lo dicono gli ultimi studi
Vita sedentaria: come rimediare alla pigrizia
Sei abbonata al divano di casa? È il momento di cambiare vita con i consigli degli esperti
Le discipline giuste per l'equilibrio fisico e interiore
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Cuore, come mantenerlo sano senza farmaci
È l’organo più importante del corpo, ma è spesso sottoposto a stress
Cervello, i cibi per mantenerlo giovane
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La dieta della longevità
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Cellulite: le strategie per combatterla
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