«Il segreto della felicità è la creatività», dice Marcolina Sguotti, life coach e autrice del manuale Allena la Felicità! (Franco Angeli, pp.112, 15 €). «Il pensiero creativo aiuta a trovare soluzioni alternative ai problemi, ma in un’epoca di iperconnessione perdiamo il contatto con noi stessi a svantaggio della creatività. Ci sentiamo sempre più inadeguati perché non sappiamo cos’altro accumulare nella vita: successo, denaro, relazioni di comodo. Solo eliminando ciò che non serve, la nostra esistenza paradossalmente diventerà più stimolante. Occorre, allora, creare un vuoto tra i tanti input ai quali siamo sottoposti per ascoltarci meglio. Il metodo delle 5 M crea uno spazio interiore per connetterci con noi stessi».
(articolo pubblicato nel n° 13 di Starbene, in edicola dal 17 marzo 2015)
