Week End del Benessere, che successo!

• CHECK UP MEDICI
  

L'evento organizzato alla Microsoft House di Milano è stato patrocinato dal Gruppo Ospedaliero San Donato, che ha messo a disposizione un nutrito gruppo di medici per offrire check up gratuiti. Dal gastroenterologo al nutrizionista, dal cardiologo al dermatologo, tanti dottori sono stati pronti ad ascoltare le vostre preoccupazioni e a fornire una consulenza. 

• SHOWCOOKING
  

A cura dei nutrizionisti di Starbene e del Gruppo Ospedaliero San Donato, gli showcooking sul mangiar sano si sono svolti in partnership con gli chef di Sale&Pepe.

Protagonista, su tutti, l'insegnante di cucina Eva Golia. Agli appuntamenti con la sana alimentazione hanno partecipato anche la dottoressa Carla Lertola, medico dietologo, il tecnologo alimentare Giorgio Donegani, la nutrizionista Diana Scatozza.

• LEZIONI FITNESS
  

Sempre affollate le classi di fitness, realizzate in collaborazione con i Villaggi Fitness Virgin Active. Le lettrici hanno avuto la possibilità di provare tre nuove discipline (Strength Yoga, Cross Cardio, Booty Barre), in corsi gratuiti guidati da personal trainer.

• TALK

Sul palco della Microsoft House si sono susseguiti talk sull'importanza della prevenzione e dei corretti stili di vita. 

Abbiamo avuto come ospiti le pallavoliste azzurre Alessia Gennari e Alessia Orro, che hanno svelato i loro segreti per stare bene. Gloria Bevilacqua, psicologa psicoterapeuta, e Marilisa Caraccia nutrizionista, hanno parlato dell’equilibro cervello-intestino. La dottoressa Diana Scatozza, medico specialista in scienze dell’alimentazione, è stata intervistata dalle giornaliste Caterina Caristo e Francesca Pietra, mentre la giornalista Rossella Briganti ha dialogato con il ginecologo Stefano Salvatore per parlare di disturbi intimi.

Applauditissimo lo "psicologo del buonumore" Terenzio Traisci nel talk "Felici si diventa". C'è stato spazio anche per la meditazione con Lorenza Guidotti, giornalista e istruttrice minfulness.

• ANGOLO BEAUTY

Star bene significa anche sentirsi bella. Le nostre lettrici hanno potuto sperimentare l'analisi della struttura del capello e il make up per pelle sensibile.