L’importanza delle proteine per la salute
Dalla terza puntata del programma di Canale 5 “In Forma con Starbene” il ruolo delle proteine
Un adeguato apporto di proteine contribuisce a mantenere la massa muscolare, che con gli anni tende a impoverirsi, e gioca anche un ruolo importante nel funzionamento del sistema immunitario, limitando il rischio di infezioni. Ne abbiamo parlato il 20 maggio 2017 nella terza puntata di In Forma con Starbene, il programma di salute e benessere di Canale 5 in onda ogni sabato alle 8.45, condotto da Tessa Gelisio.
Una persona su 3 però non assume abbastanza proteine, esponendosi a rischi che si potrebbero evitare inserendo nella propria dieta alimenti ricchi di proteine o integratori. Hai perso il servizio di In Forma con Starbene? Puoi rivederlo qui:
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Ti aspettiamo ogni sabato mattina su Canale 5 (dalle ore 8.45) per le prossime puntate di In Forma con Starbene e per nuove pillole di salute e benessere da parte dei nostri esperti.
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La 2^ puntata
La 1^ puntata
