di Alessandra Montelli
Come la maggior parte dei termini medici che terminano con il suffisso –ite, la tendinite è un’infiammazione di uno o più dei 267 tendini del corpo umano. I sintomi includono solitamente dolore al movimento e dolorabilità alla palpazione. Un deterioramento o un’infiammazione cronica del tendine possono causare aderenze limitanti alla dolorabilità.
Le regioni più colpite dalle tendinite sono: la spalla e i tendini associati, il tendine del capo lungo del bicipite, il flessore radiale e ulnare del carpo, il flessore delle dita, il tendine di Achille e i tendine dell’abduttore lungo ed esteso del pollice.
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Cause
La causa spesso è sconosciuta. Nella maggior parte dei casi, la tendinite compare in soggetti di mezza età o anziani, in cui si riduce la vascolarizzazione del tendine. Inoltre, microtraumi ripetuti possono contribuire all’insorgere dell’infiammazione. Probabilmente hanno un ruolo importante anche traumi estremi, cioè prossimi alla rottura e stiramenti o esercizi fisici eseguiti in modo non abituale.
In alcuni casi, la tendinite può anche essere legata a malattie sistemiche, come l'artrite reumatoide, la sclerosi e il diabete.
Sintomi
I tendini coinvolti sono generalmente dolenti al movimento: le loro guaine, inoltre, possono rigonfiarsi e accumulare liquido. La tumefazione può essere solo palpabile o anche visibile. Lungo il tendine, è presente una dolorabilità localizzata di intensità variabile alla palpazione.
La diagnosi viene effettuata suscitando dolorabilità con la palpazione del tendine e della sua guaina e osservando la tumefazione e talora un nodulo.
Cure
I sintomi sono alleviati dal riposo e, nei casi più severi, dall’immobilizzazione del tendine attraverso una stecca o bendaggio. Giovano anche le applicazioni di calore (per l’infiammazione cronica) o di freddo (per l’infiammazione acuta). A questo trattamento si accompagna la somministrazione di farmaci antiinfiammatori FANS ad alte dosi per 7-10 giorni.
Dopo aver messo sotto controllo l’infiammazione si devono eseguire diverse volte al giorno esercizi che aumentano gradualmente l’arco di movimento, soprattutto nella spalla, che può sviluppare rapidamente rigidità.
