Problemi e soluzioni Mangiare gli agrumi può aiutarmi a evitare l’influenza? Farmaci antiobesità: come funzionano e come si prendono Candida: le nuove cure per prevenirla e curarla Antinfiammatori: perché possono fare male al cuore Problemi di deglutizione: che fare Ovaio policistico: diagnosi, cure e dieta Dormire bene: quale musica ascoltare Stress e sbalzi d'umore: la tisana antiansia Menopausa: di che cosa hanno bisogno le tue ossa Cattiva digestione: cosa fare? Camminare allena la mente Omega 3: quando prendere gli integratori Cosa fare se hai piedi e caviglie gonfie Come disintossicarti se prendi troppi farmaci Gambe: 4 esercizi per riattivare la circolazione 1 77 78 79 80 81 82 83 84 85 142