Terapia cranio-sacrale: quando serve

Sempre più diffusa negli studi di osteopati e fisioterapisti, la manipolazione cranio-sacrale riesce a risolvere, con tocchi ultrasoft, situazioni croniche di disagio e di dolore. Ecco i tre campi di applicazione in cui risulta più efficace.

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1 INSONNIA NEI BAMBINI: REGOLARIZZA LE PULSAZIONI NEL CRANIO

Notti insonni a cercare di calmare pianti disperati? È un problema molto diffuso tra i neo-genitori. L’atto della nascita, infatti, sottopone ogni bimbo a uno stress fisico e psicologico. Fisico, per il passaggio forzato attraverso il canale del parto, tra spinte e controspinte.

Psicologico, per il repentino distacco dall’ambiente materno, una “coccola” gigantesca nel tepore del liquido amniotico. È naturale quindi che il neonato, scombussolato dalla sua nuova vita, fatichi a trovare il ritmo sonno-veglia. Ma alcuni non “ingranano”
proprio.

«Sono quei bambini il cui ritmo cranio-sacrale, quella pulsazione impercettibile ma continua che caratterizza il liquor cefalo-rachidiano (il fluido situato all’interno della spina dorsale), mostra una frequenza superiore alla norma, che li rende nervosi e agitati», spiega Giovanna Cau, naturopata e massofisioterapista, diplomata in terapia cranio-sacrale a Cagliari e Milano.

«Per capire se è alterato, non servono esami medici. Basta porre le mani sulla testa del piccolo, mettendosi in ascolto di questa sottile pulsazione intracranica». Come riequilibrarla? Con delle pressioni manuali avvolgenti e leggerissime, uguali o inferiori ai 5 g.

Si eseguono con il bimbo supino o in braccio alla mamma, e le mani “a coppa” in modo da ricreare la rassicurante sensazione di contenimento percepita nell’utero materno.

«Le pressioni, eseguite in un ambiente tranquillo e nella penombra, vengono esercitate sulla regione occipitale, temporale e sulla sommità della testa in modo da drenare il liquor verso le meningi, le membrane che aderiscono al cranio e rivestono il sistema nervoso centrale.

Nei bambini che non dormono, infatti, si riscontra spesso un accumulo di questo liquido nella scatola cranica, specie nella zona sotto la nuca e il collo». In 5-6 sedute (che costano 60-70 € l’una) è possibile alleggerire le tensioni nervose e restituire al neonato il giusto ritmo del sonno e della veglia.

2 SCOLIOSI: DECONTRAE I MUSCOLI PARAVERTEBRALI IRRIGIDITI

È un dato statistico: la scoliosi, cioè la deviazione laterale della colonna (un fianco più alto dell’altro) che si manifesta nel delicato periodo preadolescienziale, è più frequente nei bambini che hanno sofferto da piccoli di disturbi gastro-intestinali. Inconsciamente, tendono a proteggere la parte dolente con posture difensive, dormendo tutti rannicchiati su un fianco o appoggiandosi più su una parte.

«Inoltre, viene spesso collegata alla “sindrome da abbandono” vissuta dai bimbi che sono stati precocemente affidati ad asili-nido o baby sitter e hanno patito il distacco dalla mamma che lavora», spiega Giovanna Cau.

«Durante il trattamento, le mani vengono imposte sia sulla regione occipitale, alla base del cranio, sia sulle vertebre lombari. E anche in questo caso vengono esercitate delle pressioni ritmiche e leggere, del peso di 5 g, in modo da riequilibrare il liquor. Ovvero il fluido cerebrospinale nascosto nel canale vertebrale e che, in caso di scoliosi, scorre in modo alterato».

Le pressioni manuali, inoltre, decontraggono i muscoli paravertebrali, irrigiditi in posture errate, e rimettono in asse le comunicazioni nervose tra cranio e regione sacrale. Al termine della seduta, che dura un’ora, si esegue la “centratura” della colonna vertebrale, con manovre delicate che hanno il fine di “liberare” il ragazzino o la ragazzina dalla sua corazza muscolare.

Così, viene spontaneamente indotto a correggere gli atteggiamenti scoliotici, sostituendoli con posture corrette. Processo che avviene nell’arco di 12-15 sedute settimanali.

3 BRUXISMO: SCIOGLIE L'ARTICOLAZIONE CONTRATTA

I cronici dolori al collo e alle spalle dipendono, spesso e volentieri, dal bruxismo, il digrignamento dei denti durante il sonno notturno (ma c’è anche chi digrigna di giorno, mentre lavora, suona o fa sport).

«Oltre a scaricare le tensioni nervose, il bruxismo ha un’altra funzione. Rappresenta, infatti, il tentativo inconsapevole di riequilibrare le alterazioni dell’Atm, l’articolazione temporo-mandibolare», spiega la nostra esperta.

«I disordini sono diversi: si può essere retrognati (mandibola retratta rispetto alla mascella) o, al contrario, prognati (quando slitta in avanti). Oppure si può avere una mandibola leggermente deviata a destra o a sinistra, con o senza problemi di malocclusione dentale.

Più frequenti di quanto si creda, sono dovuti al non perfetto combaciamento tra le due arcate, che mette in tensione i muscoli masticatori e del trapezio. Tutto questo si traduce in dolore, rigidità nucale e disagio anche a sbadigliare».

Come riequilibrare l’articolazione? Grazie alle tecniche di manipolazione cranio-sacrale che, drenando i depositi di liquor cefalorachidiano e rilassando i muscoli, si prefiggono la centratura di tutta la colonna e, di riflesso, dell’articolazione interessata.

«Oltre alle pressioni ritmiche sul cranio e sul sacro, si cerca di rimettere in squadra la mandibola dall’interno, con delle pressioni esercitate sugli ultimi molari dalle dita inserite nella bocca», conclude Cau. Sei sedute e il collo diventa più sciolto. E addio dolori!

I PRINCIPI-BASE

Ideata verso il 1920 da William Garner Sutherland, docente dell’American School of Ostheopaty e allievo diretto di Andrew Taylor Still (riconosciuto come fondatopre dell’osteopatia), la manipolazione cranio-sacrale ha delle basi scientifiche.

Osservando la disposizione delle ossa del cranio, Sutherland rilevò la presenza di una pulsazione al suo interno, una specie di oscillazione lenta e ritmica Chiamata “movimento respiratorio primario” (MPR).

Il “respiro” compiuto dal liquor cefalorachidiano permea tutto il sistema nervoso e, secondo il suo ideatore, si manifesta ancora prima della respirazione polmonare o del battito cardiaco. Da qui, Sutherland elaborò un sistema terapeutico basato su manipolazioni ritmiche, partendo dal fatto che il cranio non è una struttura rigida ma ha una grande plasticità.

Lo scopo? Ristabilire il corretto movimento respiratorio primario, alterato da un’infinità di situazioni negative, fisiche ed emozionali.