Starbene, le novità del numero 11
Dal 12 ottobre in edicola e nella app. Troverai i rimedi green per prepararti all’inverno, le cure per il Long Covid, gli esercizi per gambe e glutei al top
Starbene ti offre attualità e notizie legate alla salute, all'alimentazione, al benessere psico-fisico, al fitness... Tutti i mesi! Inoltre, i nostri esperti sono pronti a darti consigli e rispondere ai tuoi dubbi.
Ecco alcune delle novità che trovi sul numero 11, in edicola da martedì 12 ottobre 2021 (oppure puoi scaricarlo in versione digitale dalla nostra app):
● Francesco Landi: il Long Covid si cura così. A pag. 10
● Rimedi green. Preparati al nuovo inverno. A pag. 12
● Prevenzione. È ora di far vedere quei nei. A pag. 16
● Soluzioni. Come far ricrescere i capelli. A pag 24
● Corpo e mente. Mauro Coruzzi: finalmente mi sento libero. A pag 36
● Alimentazione. Dimagrire con la dieta social: In compagnia è più facile. A pag. 48
● Bellezza. Corinna Rigoni: la tua routine antimacchie. A pag. 62
● #starbeneinitalia. Vacanze d’autunno: tutti a fare yoga all’aria aperta. A pag. 73
● Fitness. 7 minuti per gambe e glutei al top. A pag. 76
● Riflessioni di vita. Ilaria Gaspari: le emozioni sono tutte al piano nobile. A pag. 84
● Starbene Lab. Cuffie da nuoto: devono aderire senza stringere. A pag. 96
● Fisioterapia. Gli esercizi per rinforzare la caviglia. A pag. 99
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