Starbene, le novità del numero 15
Dal 24 marzo in edicola o in versione digitale nella app. Troverai lo speciale Coronavirus, con suggerimenti per affrontare questo delicato momento. E poi la dieta antiansia, il workout da fare al mattino appena svegli, le nuove tecniche per combattere l’acne
Starbene ogni martedì ti offre attualità e notizie legate alla salute e all'emergenza sanitaria in corso, all'alimentazione, al benessere psico-fisico, al fitness...
Ecco alcune delle novità che trovi sul numero 15, in edicola dal 24 marzo 2020 (oppure puoi scaricarlo in versione digitale a soli 0,99 euro dalla nostra app):
● Speciale #iorestoacasa. A pag. 9
Lo Speciale contiene:
- Usciamo ancora troppo per la paura di noi stessi.
- Smart working: lavora da casa senza stress.
- Adolescenti in "gabbia". Ce la possiamo fare.
● Ricerca e Covid-19. Spezziamo le antenne al virus. A pag. 16
● Curarsi a tavola. La dieta antiansia, 7 giorni di menu light a tutto relax. A pag. 20
● Personaggi. La conduttrice tv Eleonora Daniele: «È mia figlia a darmi coraggio». A pag. 24
● Neuroscienze. La scrittura svela la salute della mente. A pag. 28
● Fitness. Plank, i segreti della campionessa. A pag. 30
● Dermatologia. Acne: le nuove tecniche per combatterla. A pag. 34
● Tutto il bello (e il buono) del cartoccio. A pag. 47
● Chemofobia: non aver paura della chimica. A pag. 53
● Fai il pieno di vitamina D sul balcone. A pag. 55
● Il massaggio sul viso scaccia-ansia. A pag. 61
● La Candida si vince con un fiore. A pag. 63
● Anziani: se si ritrovano a terra senza sapere perché. A pag. 65
● Dai il buongiorno ai tuoi muscoli: il workout per risvegliare la circolazione. A pag. 67
● L’esercizio è il farmaco in più contro le malattie reumatiche. A pag. 71
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