Che successo il Week End del Benessere 2018!
Vi avevamo dato appuntamento a Salerno e a Milano. Siete venuti in tantissimi. Riviviamo qui alcuni momenti
Vi avevamo dato appuntamento a Salerno e a Milano per partecipare ai nostri Week end del Benessere organizzati in collaborazione con il Gruppo Ospedaliero San Donato (e con il patrocinio del Comune di Salerno). Siete venuti in tantissimi.
Ecco alcuni dei nostri numeri: 20 talk con gli esperti, 3 interviste a 5 grandi campionesse, 26 medici a disposizione per le consulenze.
Riviviamo qui alcuni momenti!
WEEK END DEL BENESSERE DI STARBENE
Salerno 29-30 settembre 2018 - Milano 20-21 ottobre 2018
(Foto Espedito Saviello e Michele Giannantonio)
- 1. ALIMENTAZIONE
Con i nostri esperti e i nostri giornalisti abbiamo proposto talk sull'importanza della prevenzione, dei corretti stili di vita e della buona alimentazione.
- 2. Sport e fitness
Abbiamo offerto classi fitness gratuite guidate dai personal trainer dei Villaggi Fitness Virgin Active ma abbiamo anche dialogato con grandi atlete, che ci hanno raccontato la loro vita sportiva e i loro segreti per stare bene nella vita di ogni giorno.
- 3. Check up
Il Gruppo Ospedaliero San Donato ha messo a disposizione 26 dei suoi medici per consulenze gratuite con le lettrici e i lettori. Sia a Salerno, sia a Milano, gli specialisti sono stati “presi d’assalto”.
- 4. Salute
Ecco alcuni momenti dei talk dedicati alla salute, alternatisi sul palco del Porticato Teatro Augusteo di Salerno e dello Spaces di Porta Nuova di Milano.
- 5. Psicologia
A presentare gli incontri è stato Terenzio Traisci, psicologo del lavoro e formatore, esperto di gestione dello stress, autore del libro Felicemente stressati, nonché autore delle pillole di benessere che ci accompagnano ogni lunedì mattina sulla nostra pagina Facebook e il nostro profilo Instagram.
- 6. Beauty
Spazio anche alla bellezza!
- Spazio Kids
A Milano i bambini hanno potuto partecipare ai divertenti laboratori scientifici organizzati dalla rivista Focus Junior.
Guarda il video di questi 4 giorni dedicati alla salute e al benessere!
Week End del Benessere a Salerno e Milano
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Le risposte dei nostri esperti
Dietologia - Carla LertolaCara lettrice/caro lettore, le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell'alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. In questo modo, dopo un'adeg...