Il prof. Luigi Ferini Strambi spiega quali sono le cause del sonno frammentato da uno o più
In Italia il 50 per cento delle persone adulte ne è carente. Eppure la vitamina D è fondamentale per la longevità perché svolge funzioni importantissime. Il dottor Massimo Spattini ci indica come raggiungere i livelli ottimali.
Circa ogni 3 secondi, nel nostro corpo avviene una trasformazione. E' il tempo che ognuno di noi impiega a inspirare ed espirare. In media, nella nostra vita, facciamo 670 milioni di respiri e, dato che è la nostra attività più frequente, è il caso di prestargli attenzione
Monica, trentunenne è in una profonda crisi matrimoniale e da un po' di tempo soffre spesso di cistite. Grazie alla psicoterapia Monica scoprirà che la cistite è una sorte di antidoto al disinteresse sessuale di suo marito.
