Starbene, le novità del numero 8
Dal 26 luglio in edicola il nuovo numero. Troverai gli psicoesercizi in acqua per vincere le paure, tutta la verità sul digiuno intermittente, i cammini panoramici da Oscar
Starbene ti offre attualità e notizie legate alla salute, all'alimentazione, al benessere psico-fisico, al fitness... Tutti i mesi! Inoltre, i nostri esperti sono pronti a darti consigli e rispondere ai tuoi dubbi.
Ecco alcune delle novità che trovi sul numero 8, in edicola da mercoledì 26 luglio 2024:
● Occhiali da sole: belli ma non solo. A pag. 8
● Francesca Barra: in gravidanza non vergognatevi di chiedere aiuto. A pag. 20
● Hiv: lo controlli con i farmaci. A pag. 24
● Fistole: così sei fuori dal tunnel. A pag. 26
● Digiuno intermittente: facciamo chiarezza. A pag. 30
● IA: cosa mangio oggi? A pag. 38
● Riso nero: versatile come vuoi tu. A pag. 43
● Martina Donegani: idratata e fresca per tutto il giorno. A pag. 52
● Beauty menu al sapore di mare. A pag. 55
● Sieri: non sono tutti uguali. A pag. 68
● Cammini panoramici. Anna Manella: Valle Maira, percorsi da Oscar. A pag. 76
● Sara & John: yoga for runners. A pag. 80
● Martina Sergi: la mia routine per gambe leggere. A pag. 85
● Psicologia. Paura dell’acqua addio. A pag. 86
● Reputazione: non farti condizionare. A pag. 94
● Starbene Lab: maschere per capelli esposti al sole. A pag. 112
● Se hai la scoliosi come Bolt: gli esercizi da fare. A pag. 115
Starbene sarà di nuovo in edicola il 30 agosto 2024
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