Starbene, le novità del numero 4
Dal 29 marzo in edicola. Troverai come tagliare 250 calorie al giorno senza diete, le strategie antidolore per mettere ko le forme croniche e acute, la gym day by day per tonificare tutto il corpo
Starbene ti offre attualità e notizie legate alla salute, all'alimentazione, al benessere psico-fisico, al fitness... Tutti i mesi! Inoltre, i nostri esperti sono pronti a darti consigli e rispondere ai tuoi dubbi.
Ecco alcune delle novità che trovi sul numero 4, in edicola da venerdì 29 marzo 2024:
● Medicina hi-tech. Eugenio Santoro: le app della scienza sono le nuove terapie. A pag. 6
● Disturbi intimi. Ludovica Bartiromo: non litigate per la candida. A pag. 10
● Salute. Menopausa: i cibi di cui hai bisogno per stare bene. A pag. 19
● Al femminile. Michelle Carpente: proteggiamo la nostra fertilità! A pag. 28
● Pensaci ora. Test: giochiamo al dottore. A pag. 36
● Alimentazione. Taglia 250 calorie al giorno senza diete. A pag. 42
● Nutrirsi bene. Michelangelo Giampietro: gli snack giusti per chi fa sport. A pag. 46
● Cibi del futuro. Ma voi li mangiate gli insetti. A pag.54
● Gym dolce. Stretching: in due è meglio. A pag. 80
● Fitness. La gym day by day. A pag. 84
● Psicologia. Ansia: non lasciamoli soli. A pag. 88
● Conoscersi. Lucrezia Marino: impariamo ad amarci di più. A pag. 98
● Tempo per te. Ottieni il massimo dalle asana. A pag. 109
● Starbene Lab. Yogurt greco: il migliore è cremoso e non troppo acido. A pag. 114
Il prossimo numero di Starbene sarà in edicola il 24 aprile 2024.
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