Starbene, le novità del numero 2
Dal 26 gennaio in edicola. Troverai le strategie anti-gonfiore, il menu per la dieta lampo, la playlist che ti fa andare più forte e… molto altro!
Starbene ti offre attualità e notizie legate alla salute, all'alimentazione, al benessere psico-fisico, al fitness... Tutti i mesi! Inoltre, i nostri esperti sono pronti a darti consigli e rispondere ai tuoi dubbi.
Ecco alcune delle novità che trovi sul numero 2, in edicola da mercoledì 26 gennaio 2024:
● Prevenzione. Gonfiore: la strategia vincente per te. A pag. 6
● Fai la cosa giusta. Orecchio: previeni “tappi” e infezioni. A pag. 20
● Pensaci ora. Alessandro Sammartino: la presbiopia è ringiovanita. A pag. 23
● Focus gambe. Roberta Costanzo: così rigeneri le vene. A pag. 27
● In forma. La dieta lampo. A pag. 30
● Nuovi gusti a tavola. Vittoria Zanetti: le mie bowl sempre più green. A pag. 36
● Bellezza. Paolo Roman: i riflessi sono la luce dell’inverno. A pag. 48
● Antiage. Monica Calcagni: vi ringiovanisco nell’intimo. A pag. 56
● Mente & sport. Con la musica vai più veloce: la playlist che ti fa andare più forte. A pag. 59
● Storie di campionesse. Vittoria Bussi: mettete cuore e scienza nei pedali. A pag. 72
● Più felice con te stessa. Giorgio Nardone: paura, combattila così. A pag. 82
● Psicologia. Guendalina Middei: leggi un classico, e ritrovi te stesso. A pag. 90
● Tempo per te. Le asana per la tiroide. A pag. 97
● Fisioterapia. Via il dolore cervicale da cattiva postura. A pag. 99
● Starbene Lab. Calze tecniche da neve: le migliori mixano filati sintetici e lana merinos. A pag. 102
Starbene sarà di nuovo in edicola il 23 febbraio 2024.
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