Starbene, le novità del numero 10
Dal 27 settembre in edicola il nuovo numero. Troverai gli esercizi di stretching contro il mal di scrivania, i menu antipancetta per la pausa pranzo, il metodo giapponese per potenziare la memoria e… molto altro!
Starbene ti offre attualità e notizie legate alla salute, all'alimentazione, al benessere psico-fisico, al fitness... Tutti i mesi! Inoltre, i nostri esperti sono pronti a darti consigli e rispondere ai tuoi dubbi.
Ecco alcune delle novità che trovi sul numero 10, in edicola da venerdì 27 settembre 2024:
● Mal di scrivania: gli esercizi di stretching per non bloccarti. A pag. 8
● Diastasi: quella pancia che non vuole andarsene... A pag. 12
● Aumenta le difese immunitarie per star bene tutto l’inverno. A pag. 19
● Combatti gli ultimi insetti. A pag. 26
● Claudia Porta: coerenza cardiaca, la mia tecnica antistress. A pag. 36
● Pausa pranzo antipancetta: i menu ad hoc. A pag. 38
● Che buono il tofu fatto in casa. A pag. 44
● Mele: è il loro tempo. A pag. 48
● Fernanda Lisa Scala: un dolce al cioccolato e la felicità è servita. A pag. 55
● Ottobre in Spa tra passeggiate e trattamenti. A pag. 59
● Liposuzione: quando sì, quando no. A pag. 70
● Elena Rossi: il mio rituale per mani morbide. A pag. 81
● Fitness. In bici tra i vigneti. A pag. 82
● Psicologia. Riti e manie: un’epidemia. A pag. 94
● Memoria: il metodo giapponese per potenziarla. A pag. 102
● Starbene Lab: bevande di soia. A pag. 112
Starbene sarà di nuovo in edicola il 25 ottobre 2024.
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