Starbene, le novità del numero 5
Dal 25 aprile in edicola il nuovo numero. Troverai le dritte anti-gonfiore, come sconfiggere gli attacchi di fame con la mindfulness, le nuove cure contro il mal di testa
Starbene ti offre attualità e notizie legate alla salute, all'alimentazione, al benessere psico-fisico, al fitness... Tutti i mesi! Inoltre, i nostri esperti sono pronti a darti consigli e rispondere ai tuoi dubbi.
Ecco alcune delle novità che trovi sul numero 5 del 2025, in edicola da martedì 25 aprile 2025:
● Biohacking: benessere in versione hi-tech. A pag. 8
● Diabete sempre sotto controllo. A pag. 22
● Lʼemicrania non mi ferma più: le nuove cure per chi le ha provate tutte. A pag. 24
● Chili in più: aiuta tuo figlio a vincere il match con serenità. A pag. 30
● Vertigini: come fermare la giostra impazzita. A pag. 34
● Food. Calma così il tuo intestino: i tre step anti-gonfiore. A pag. 38
● Piselli, sapore di primavera: le ricette da provare. A pag. 48
● Monica Pianosi: le ricette delle zone blu. A pag. 53
● Beauty. Primo sole: proteggiti così. A pag. 61
● Peeling: ricarica la pelle. A pag. 62
● Fitness. Eleonora Anna Giorgi: la valigia del vero runner. A pag. 79
● Psico. Mindful eating: ascolta il corpo per nutrire la mente. A pag. 80
● Lasciamoci così senza rancore. A pag. 84
● Sviluppa l’intelligenza sessuale. A pag. 96
● Lucia Leonessi: vi racconto la bellezza del rifiuto. A pag. 100
● Starbene Lab: sieri viso. A pag. 112
● Gli esercizi per spalle al top. A pag. 115
Il prossimo numero di Starbene sarà in edicola dal 23 maggio 2025.
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