Starbene, le novità del numero 5
Dal 13 aprile in edicola e nella app. Troverai cibi e menu per una mente smart, 8 trattamenti d’urto per tornare in forma, la guida pratica alla vaccinazione (prima, durante e dopo)
Starbene ti offre attualità e notizie legate alla salute, all'alimentazione, al benessere psico-fisico, al fitness... Tutti i mesi! Inoltre, i nostri esperti sono pronti a darti consigli e rispondere ai tuoi dubbi.
Ecco alcune delle novità che trovi sul numero 5 di maggio, in edicola da martedì 13 aprile 2021 (oppure puoi scaricarlo in versione digitale dalla nostra app):
● La guida pratica al V-day: prima, durante, dopo il vaccino. A pag. 6
● Nuovi studi. Marta Giacomello: la melanina è il pigmento della salute. A pag. 10
● Coppia. Emmanuele A. Jannini: in andropausa si va in due. A pag. 14
● Un tema in tre domande. Cammina che ti passa... anche il mal di schiena! A pag. 23
● Alimentazione. La dieta per una mente smart. A pag. 24
● Problemi & soluzioni. Sì alla bici, no al mal di schiena. A pag. 36
● Nuove cure. Anna Trink: il microbiota salvacapelli. A pag. 40
● Nutrirsi bene. L’hamburger giusto. A pag. 44
● Piacersi di più. 8 trattamenti d'urto per tornare in forma. A pag. 50
● Strategie beauty. Rossella Migliaccio: scopri la tua palette di colori. A pag. 57
● Bellezza. Lucrezia Bartilucci: ecco i nuovi make up. A pag. 63
● Fitness. Il tuo running urbano. A pag 68
● In forma con noi. Home fitness: gli attrezzini per allenarti al top. A pag. 71
● Stili di vita. Cristina D’Avena: usciamo dagli schemi. A pag. 80
● Psicologia. Duccio Demetrio: quanto è moderno essere all’antica. A pag. 86
● Starbene Lab. Docciaschiuma profumati: i migliori hanno formule soft. A pag. 98
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