Starbene, le novità del numero 3
Dal 31 dicembre in edicola. Troverai la dieta di gennaio della nostra super dietologa Carla Lertola, quali vaccini conviene fare dopo i 65 anni, come iniziare a fare sport e non mollare più e molto altro
Starbene ogni martedì ti offre attualità e notizie legate all'alimentazione, alla salute, al benessere psico-fisico, allo sport...
Ecco alcune delle novità che trovi sul numero 3, in edicola dal 31 dicembre 2019:
● La dieta in bianco non serve contro la gastroenterite. A pag. 15
● Storia di copertina. Martina Trevisan: «Ho vinto la partita contro l’anoressia». A pag. 16
● Cure naturali. Ma cos’hanno di speciale i superfood? A pag. 24
● Trattamenti antiage. Il botulino nel 2020. A pag. 28
● Psicologia. Curare lo spirito con l’arte. A pag. 36
● Mente e corpo. Come iniziare a fare sport e non mollare più. A pag. 38
● Testimonianze. «Tengo a bada il diabete grazie al mio cane». A pag. 42
● Rilassati con un bicchiere di moon milk. A pag. 47
● La dieta del mese di gennaio di Carla Lertola. A pag. 49
● Gambe in primo piano anche in inverno. A pag. 57
● L’esercizio perfetto: il plank classico. A pag. 62
● Sciogli rigidità e contratture con il Pilates. A pag. 65
● I vaccini che conviene fare dopo i 65 anni. A pag. 67
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