Starbene, scopri le novità di gennaio
Sul numero di gennaio di Starbene troverai i nuovi programmi yoga anti-stress, tre soluzioni efficaci per combattere la tachicardia, la guida alla scelta del latte giusto per te. ExFat Lei&Lui prosegue a suon di calci: per Antonella e Alessandro, i protagonisti del nostro reality contro i chili di troppo, è tempo di dare una sferzata al metabolismo a colpi di arti marziali. Contraccezione d’urgenza? Ecco cosa fare subito!
Ecco alcune delle novità che trovi a gennaio su Starbene:
● L'agenda 2014 di Starbene in regalo per te insieme alla Dieta Normoproteica di Ex Fat
● Fuori le emozioni! A pag 11
● Beveroni proteici: che cosa puoi aspettarti davvero (leggi anche l'articolo del dottor Filippo Ongaro). A pag 18
● ExFat Lei&Lui. Continua il duello all'ultimo chilo tra Antonella, insegnante, e Alessandro, giornalista di Starbene. In due mesi di dieta hanno perso 8 kg a testa. Bravi! Ora è tempo di dare una sferzata al metabolismo a colpi di arti marziali. A pag 26
● Latte: la guida alla scelta giusta per te. A pag 30
● Cosmetici a prova di allergie. A pag 45
● Moda: occhiali. Grandi, ma quanto? (Guarda la GALLERY sugli occhiali da vista per fare colpo). A pag 64
● COUPON - In esclusiva per le lettrici di Starbene
Ritaglia il coupon che trovi a pag 67 e presentalo alla Spa-centro benessere dell'Hotel Mercure Nerocubo di Rovereto (TN): se soggiorni in questa moderna struttura di design circondata dai monti potrai sottoporti ai trattamenti di benessere a un prezzo scontato del 15%. Per usufruire dell'offerta ricordati di fissare il trattamento desiderato quando prenoti il soggiorno. Iniziativa valida dal 1° gennaio al 31 marzo 2014. Info: tel. 0464 022022 - www.mercure.com
● Ernia del disco. 8 casi su 10 non vanno operati. A pag 69
● Salute: difese basse? No, sono solo un po' in tilt. A pag 72
● Ieri sera si è rotto il preservativo... E ora cosa faccio? A pag 78
● 4 problemi risolti con l'ipnosi (consulta gli indirizzi di alcuni dei centri più qualificati in ipnosi in Italia. Ecco un esercizio pratico). A pag 88
● 2014: lo yoga del futuro! A pag 93
● COUPON - In esclusiva per le lettrici di Starbene
Con il coupon a pag. 102 potrai provare gratuitamente un massaggio oppure, a scelta, un'ora di allenamento con il personal trainer presso "B in Love with yourself", il club con palestra, Spa e café in corso Sempione 10, a Milano. Per usufruire dell'offerta e regalarti una parentesi di benessere tutta per te, telefona al numero 02-89702100 dicendo che sei una lettrice di Starbene e prenota il servizio che desideri. Il giorno dell'appuntamento ricordati di presentare il coupon. Iniziativa valida dal 28 dicembre 2013 al 28 febbraio 2014. Info: www.binlove.it
● Autopalpazione del seno: serve davvero? Risponde l'esperto, all'interno della partnership tra IEO (Istituto Europeo di Oncologia) e Starbene. A pag 91
● Separazioni. Dalla parte dei bambini. A pag 105
● Città eco. La nostra guida ai comuni ecosostenibili. A pag 111
Tag:
gennaio 2014,
Starbene.