Non sempre serve il lettino dello psicologo: anche dal divano di casa, collegandoti a internet, potrai
ricevere, da un professionista qualificato, un aiuto molto efficace. Parola degli studiosi della Orebro
University, in Svezia, che hanno studiato due gruppi di pazienti in cura con una terapia cognitivo
comportamentale. Di quelli che hanno seguito il metodo tradizionale, faccia a faccia, il 38 per cento ha
avuto una ricaduta. Degli altri, quelli in cura via internet, solo 10 su 100. Insomma, sembra che le sedute on line siano addirittura più valide delle altre.