Il corso di yoga per le lettrici di Starbene
Una settimana di corso yoga gratuito per le lettrici di Starbene. Prova e vedrai che benessere
Lo yoga è una disciplina molto utile per scaricare la tensione, rilassarsi, recuperare l'equilibrio psico-fisico. Starbene ti offre una settimana di abbonamento gratuito allo yoga con il maestro Perumal.
Vai sul sito yoga with Perumal e inserisci il codice (vedrai la richiesta di 7 euro, ma per le lettrici di Starbene il corso è gratuito): starbeneyoga
Vuoi un assaggio di quello che farai? Ecco delle mini-pillole del corso:
La preparazione allo yoga
Il pranayama
Rilassati con lo stretching
Medita con noi