- Quando l'energia diminuisce, hai diversi modi per "tirarti su" in ufficio: una bella spremuta fresca per un pieno di vitamine, un caffè ristretto che ti dà la carica, magari "condito" da quattro chiacchiere con una collega simpatica.
- Non scordare però altri metodi, meno tradizionali, per riprendere sprint.
- Per esempio, puoi vaporizzare sui polsi qualche goccia di un profumo agrumato: secondo l'aromaterapia l'odore di limone, bergamotto oppure arancio aiuta la concentrazione, senza essere troppo invadente.
- Se ti è possibile, fai una breve passeggiata all'aperto: tornerai in ufficio più rilassata, pronta a riprendere il lavoro.
- Per ridare al viso un aspetto riposato, invece, ricorri a uno stick illuminante. Applicalo (senza esagerare, per evitare l'effetto maschera) sugli zigomi, in mezzo alla fronte, sul naso e sul mento. Picchiettalo leggermente con la punta delle dita e il gioco è fatto.