Alessandro Pellizzari

Sono Alessandro Pellizzari e sono vicecaporedattore di Starbene. Mi occupo di salute da trent'anni e ho intervistato gli esperti di ogni specializzazione della medicina per rendere chiari a tutti i lettori i temi più complessi e dibattuti. In questo podcast lo scopo è pratico: ogni problema avrà la soluzione. La migliore per voi.…

Dormire bene per non ammalarsi

Chi dorme non piglia pesci ma neanche molte malattie. Numerosi studi provano che dormire bene aumenta le nostre difese immunitarie