Tieni a bada il chiacchiericcio
Qaundo si medita non si deve fare nient'altro che osservare. Osservare l'affacciarsi dei pensieri, delle emozioni e delle sensazioni, non scacciarli ma seguire la corrente senza lasciarsi travolgere...
Qaundo si medita non si deve fare nient'altro che osservare. Osservare l'affacciarsi dei pensieri, delle emozioni e delle sensazioni, non scacciarli ma seguire la corrente senza lasciarsi travolgere...
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