Antietà, lo yoga per ringiovanire il viso – Video
Lo yoga contribuisce al benessere psicofisico generale, migliore alleato della skincare più efficace. Ecco gli esercizi antietà per il viso
Mantenere in forma l’organismo vuol dire anche non avere occhiaie, gonfiori, accumuli adiposi, cedimenti o rughe precoci. E lo yoga fa proprio questo: mantiene corpo e mente in salute, e perciò aiuta a conservare il tuo migliore aspetto.
In più, in questa disciplina ci sono esercizi specifici per stimolare i muscoli della faccia, che agiscono sulla tonicità con il risultato di allontanare i segni del tempo. Ecco allora che la nostra insegnante di yoga Lorenza Minola, fondatrice di LoYoga App, ci mostra 3 esercizi antietà per il viso.
Si inizia con gli esercizi per i muscoli zigomatici, buccinatore e orbicolare della bocca. Quindi un lavoro sul muscolo della fronte, fino a un esercizio che distende il muscolo dell'occhio.
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