Rassodamento glutei – esercizio 3
I glutei sono muscoli fondamentali per attività come camminare, alzarsi da seduti, salire le scale, pedalare, accosciarsi. Ecco un semplice esercizio utile a rassodarli e tonificarli.
I glutei sono muscoli fondamentali per attività come camminare, alzarsi da seduti, salire le scale, pedalare, accosciarsi. Ecco un semplice esercizio utile a rassodarli e tonificarli.