Daniela Lanticina

Yoga - Daniela Lanticina

Pratico Hatha Yoga da molti anni e sono istruttrice certificata Yoga Alliance – 200 hrs. Insegno Yoga per adulti, in gravidanza e post-natale a Milano.



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Dove mi sono formata
Pratico Hatha Yoga da molti anni, sono istruttrice certificata da Yoga Alliance – 200 hrs, ho seguito diversi seminari e sto frequentando una scuola di formazione quadriennale. Lo Yoga con cui mi sono formata e che insegno non fa parte di una scuola specifica, ma prende spunto da diversi insegnamenti. È una pratica attenta agli allineamenti, alla tonificazione della muscolatura interna, alla consapevolezza del respiro, all'ascolto e alla concentrazione ed è adatta a tutti, anche a chi ha problemi di salute o legati all’età.

Qualcosa su di me
Insegno Hatha Yoga per adulti, Yoga in gravidanza e Yoga post-natale a Milano. Insegnare questa disciplina mi piace molto perché crea un contatto autentico con le persone e permette di apprendere i benefici che gli allievi hanno tratto dalle lezioni.



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Sudorazione e attacchi di panico in gallerie e viaggi lunghi

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organizzare una classe di yin yoga

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Buongiorno,il mio consiglio è di seguire un corso di formazione serio con esperti di medicina cinese tra i tutor. Non credo si possa pensare di insegnare qualcosa che non si conosce, meno che mai lo yoga...Lei pratica a livello "intermedio" dovrebbe sapere che non esistono scorciatoie. Un caro saluto