Vorrei perdere 15 kg facendo una dieta senza glutine e lattosio in quanto sono intollerante
Dieta senza lattosio e glutine volendo anche detoxLa risposta
Gentile lettore,purtroppo non esistono formule magiche. Le consiglio in primo luogo di verificare se è effettivamente celiaca e intollerante al lattosio. Dopodiché la cosa più saggia è chiedere al suo medico di indirizzarla da un dietologo o, eventualmente, da un nutrizionista. Cordiali saluti Franco Marchetti
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