Vorrei mettere qualche chilo ma non riesco
Salve non riesco a mettere qualche chilo calcolando che mi mangio 2 volte la pasta pranzo e cena più secondo se ce anche durante la giornata e continuoLa risposta
La sua domanda è molto approssimativa. Quando si tratta di alimentazione e soprattutto di regimi alimentari per raggiungere determinati obiettivi occorrono informazioni più dettagliate, che riguardano indagini anche sul tipo di metabolismo basale, su alcune intolleranze che influiscono direttamente sul metabolismo. Quindi purtroppo non le posso dare un consiglio adeguato e serio sulla sua esigenza.
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