Voglio perdere peso!!! Senza stress..
Buiongiorno, sono una vostra lettrice da tanto tempo...sono sorpresa come la gente sul giornale dimagrisce in fretta! Vorrei anche io perdere peso, ma non ci riesco...solo quando ho fatto il trasloco e lo stress girava nel mio stomaco sono dimagrita. Ma appena sistemata li ho riaquistati tutti. Vorrei un aiuto serio o mi piacerebbe essere seguita dalla dottoressa Lertola. Magari partecipando a ex fat...La risposta
Cara Lettrice, perdere peso é assolutamente possibile . Basta essere motivati e disposti al cambiamento definitivo delle abitudini alimentari e dello stile di vita . Ne guadagnerà in salute e il guadagno sarà per sempre. Non mi ha fornito i suoi parametri ( età, peso, altezza) per poter avere un’idea della sua situazione ponderale e per poter fornirle un consiglio . Aspetto sua risposta. Un caro saluto
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