Vita scontenta

Egregia dottoressa io ho un lavoro che non è il mio in più sono stato declassato e ho il 48 per cento di invalidità civile,vorrei essere felice,ma non riesco. Mi dia qualche consiglio da esperta ,ho frequentato molte donne a pagamento ,ma erano rapporti molto squallidi .

La risposta

avatar Psicologia - Maria Beatrice Toro Prof.ssa Maria Beatrice Toro

Gentile utente, non c’è una via ben delineata per la felicità. Sicuramente però posso consigliarle la meditazione di mindfulness. Si documenti un pò su internet, allenare l’attenzione al presente e nutrire e coltivare uno spazio di consapevolezza aiuta a lenire le difficoltà, a focalizzarsi sul presente accettando ciò che si ha e bramando meno ciò che non si ha.Un caro saluto e grazie per avermi scritto

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