La risposta

Pilates - Laura Puccini Laura Puccini

Buongiorno,la pelle a buccia d’arancia comunemente chiamata “cellulite” è la manifestazione cutanea di un ristagno di liquidi e cattiva circolazione sanguigna. Pensare di risolvere il problema con un po’ di movimento è troppo semplicistico e sicuramente non risolutivo. Inizierei a valutare lo stile di vita, l’alimentazione, le ore di sonno , l’idratazione, l’assunzione di ormoni e il fumo e poi anche le ore settimanali di attività fisica. L’insieme di questi fattori, se affrontati con costanza, aiutano a combattere la ” cellulite” e probabilmente su un soggetto sano danno già qualche valido riscontro  dopo poche settimane.Non smetta di praticare attività fisica ma tenga presente anche tutto il resto!Laura Puccini