Verdura surgelata

Buongiorno, volevo chiederle, le verdure surgelate che si comprano nei supermercati vanno bene ugualmente come le verdure fresche?

La risposta

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, se il prodotto è surgelato correttamente e viene mantenuta la catena del freddo, la risposta è sì. Le verdure surgelate subiscono questo processo nelle prime ore dopo essere state raccolte e per questo mantengono pressoché inalterate le loro proprietà ( con piccole perdite di vitamine). La verdura fresca avrebbe qualità nutrizionali superiori, solo se colta e mangiata entro poche ore: quella che di trova a scaffale, è sicuramente più vecchia e impoverita.cordialita’

Domande correlate

Calcio nelle mandorle

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, le mandorle contengono sempre calcio, semplicemente alcune marche non lo riportano in etichetta.cordi

Vedi tutta la risposta

Problemi dca

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, solitamente meglio ospedali dove presente il servizio, ci sono due reparti distinti: per adolescenti e per adulti; provi ad informarsi presso la struttura ospedaliera a lei più...

Vedi tutta la risposta

AIUTO X PERDERE PESO VI PREGO

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, la situazione è molto complessa, sia per il vissuto che per le patologie presenti. Lascerei da parte le diete iper proteiche che possono fare grandi danni e proverei a sentire un...

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio