Va bene come dieta di ragazza 12 anni?
LUNEDI colazione:1 kiwi pranzo:30 gr lenticchie cena:50 gr lattuga MARTEDI colazione:125 gr yogurt pranzo:30 gr piselli cena:40 gr carote MERCOLEDI colazione:mela verde pranzo:50 gr bietole cena:40 gr insalata mista GIOVEDI colazione:spremuta arance pranzo:50 gr crema carote cena:50 gr fagiolini VENERDI colazione:1 kiwi pranzo:30 gr brodo vegetale cena:40 gr bietole SABATO colazione:spremuta arance pranzo:30 gr di fiocchi di latte cena:insalata mista DOMENICA colazione:tisana senza zucchero pranzo:50 gr di spinaci cena:tisana senza zucchero è alta 1,55 e pesa 32 chili. potete consigliarle un dieta adatta alla sua età che non la faccia ingrassare,ma solo stare bene e mantenersi?La risposta
Gentile Lettrice, le consiglio di rivolgersi al più presto ad un nutrizionista presso un servizio di dietetica ospedaliero per poter ricevere un corretto piano nutrizionale. Attualmente l’alimentazione che sta seguendo sua figlia è gravemente sbilanciato e carenziale e pertanto dannosissimo per la salute . Resto comunque a disposizione, un caro saluto .
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