Un cibo da mangiare senza limitazioni
Buongiorno, c'è qualcosa che posso mangiare senza pormi problemi di quantità? Intendo, un cibo simile all'acqua: così come posso bere 3 litri di acqua al giorno, posso – che ne so – mangiare un chilo di spinaci, di zucchine, di finocchi?La risposta
Caro Marco
direi prorpio di no, non esiste un cibo che puoi mangiare liberamente come se fosse acqua e non per le calorie ma perchè gli eccessi, in tutte le cose, sono comunque dannosi.
Non so perchè mi poni questa domanda e mi piacerebbe saperlo; certamente gli ortaggi si possono tutti mangiare con una certa libertà, ad esclusione delle patate, ma, ad esempio, anche l’eccesso di fibre può alla lunga diventare irritante per l’intestino. Per ogni cosa ci vuole buonsenso. Con affetto
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