Un buon integratore

Ciao a tutti , vorrei sapere se esiste un integratore (panacea) che protegga lo stato di salute anche di una persona sana, ho sentito parlare di magnesio cloruro, acido ascorbico, coenzima q10, omega 3 , probiotici ed inulina, resveratrolo, aloe vera,,ginseng ecc .che confusione! Datemi una dritta!!!!!!

La risposta

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Gentile lettore, quando una persona è in buona salute solitamente cerca di mantenerla con una corretta alimentazione cosa che lei sembra fare dal momento che dice di avere una salute perfetta.Le posso dire a cosa servono gli integratori  di cui mi parla :il magnesio pulisce le cellule ed è un protettore cellulare meglio il citrato ricco di acido ascorbico, i fermenti lattici o probiotici mantengono in buona salute l’intestino , equilibrano la flora intestinale , il coenzima Qa  10 dona energia , l’Omega 3 contribuisce a normalizzare il livello dei trigliceridi nel sangue e regola la pressione sanguigna, il resveratrolo  e il ginseng controllano lo stress ma si trovano in natura nei lamponi, nei mirtilli , nelle more e nelle prugne e in una pianta giapponese che si chiama Khotweed che ne è ricca , non sapendo la sua età veda lei quali sono le alterazioni che deve controllare ma si ricordi che anche i prodotti naturali vanno presi ” Cum Granun Salis “, buona giornata Rosa Granzotto

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