Turno di notte
Buongiorno Dottoressa, Io svolgo spesso turni notturni e non so bene cosa mangiare in queste ore. Grazie. PaolaLa risposta
Cara lettrice/caro lettore, le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. In questo modo, dopo un’adeguata valutazione, le sapranno indicare consigli specifici. Un caro saluto.
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