Tornare in forma post parto
Salve, ho partorito da quasi 10 mesi e non sono ancora riuscita a tornare in forma, più che altro ad eliminare la pancettaLa risposta
Gentile lettrice,Il periodo della gravidanza, quello dell’allattamento e più in generale il periodo che segue il parto sono momenti particolari. Il mio consiglio è quello di seguire un’alimentazione varia ed equilibrata che contempli ad ogni pasto carboidrati, proteine, grassi e fibra e che si ispiri ai principi della dieta mediterranea il tutto accompagnato da una regolare attività fisica. Le suggerisco comunque di chiedere consiglio al suo medico di base che la saprà valutare ed indirizzare eventualmente ad un servizio di dietetica della sua zona.Un caro saluto, Carla Lertola
Domande correlate
Buongiorno, un allergologo presso il suo ospedale di riferimento è il medico che le serve. CordialitàSalve, mi chiamo Benedetta, ho 43 anni, soffro periodicamente di acidità di stomaco e noto da...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, la vit E deve essere presa con prudenza, su prescrizione medica. Sulla ricetta medica, trova indicato il dosaggio giornaliero, il tipo di prodotto, la durata del trattamento....
Vedi tutta la risposta
In linea di massima è sempre utile prima di prendere degli integratori verificaree il contenuto, le associazioni, le indicazioni e le controindicazioni. Nel suo caso va valutato con...
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
