Tensione muscoli facciali/frontali, difficoltà e affaticamento agli occhi
Salve, è un po' che ho alcuni problemi a livelli facciali e oculari, che mi causano leggeri dolori al viso e alla testa. Per spiegare, non si tratta di mal di testa veri e propri (cefalee, cerchi alla testa etc. ) La sensazione è di avere i muscoli (le zone: bocca, guancia destra/sinistra, nuca, fronte etc tutte le parti del viso; variano di volta in volta) che tirano e sono sottoposti a forti contrazioni. A volte (quasi sempre in realtà) non riesco nemmeno semplicemente a sorridere o a muovere liberamente i muscoli del viso; perché sempre in tensione e bloccati. E ovviamente c’è anche il dolore costante correlato. Inoltre non so mai dove guardare, ho difficoltà a tenere lo sguardo alto e i miei occhi o tendono a chiudere ed essere stanchi oppure ad aprirsi (per mia sensazione un po' troppo). Di giorno col sole la situazione è peggiore. Queste tensioni sono costanti e smettono quando sono solo o durante la notte, mentre dormo. Alcune volte sono meno forti; quando mi trovo in situazioni particolarmente rilassanti e piacevoli, quindi alcuni sporadici casi, cessano completamente. (Non so di quanta utilità possa essere: ma anche quando provo forti emozioni, arrossisco, sono sotto sforzo fisico o particolarmente agitato: in casi del genere sento come se la circolazione del sangue affluisse nella zona viso, e i muscoli non si contraggono più e si sciolgono fino a che questi momenti non finiscono). Avverto anche tensioni a al collo e alle spalle. Credo che tutto ciò possa essere una somatizzazione di ansia, stress. Mi capita quando sono in mezzo alla gente e Non mi sento mai a mio agio. Se possibile vorrei avere un parere in merito, su quali visite poter fare, se il problema è solamente a livello psicologico. Ho bisogno davvero tanto di risolvere questa situazione perché da ormai 4 anni mi ha limitato la vita e non riesco più a socializzare, ho perso completamente la voglia di fare qualsiasi cosa. Grazie in anticipo.La risposta
Gentile paziente,dai sintomi che descrive in modo molto dettagliato, sembra emergere un quadro riconducibile a una forma di ansia somatizzata, con manifestazioni principalmente a carico dei muscoli facciali, oculari e del collo/spalle.Le tensioni muscolari, le contrazioni e i dolori al viso, le difficoltà a muovere liberamente i muscoli mimici e a mantenere lo sguardo, associate al disagio nelle situazioni sociali, potrebbero essere l’espressione fisica di uno stato ansioso cronico.Questo tipo di manifestazioni somatiche dell’ansia sono piuttosto comuni e possono risultare molto limitanti, come lei stessa riferisce aver sperimentato negli ultimi 4 anni con un inevitabile impatto sulla vita sociale.Premesso che solo una visita specialistica accurata può formulare una diagnosi corretta, le consiglierei i seguenti passi:1) Rivolgersi al suo medico di base per una prima valutazione e gli accertamenti del caso volti ad escludere eventuali cause organiche dei sintomi (ad es. valutazione neurologica, oculistica, odontoiatrica ecc.)2) Se le cause fisiche dovessero essere escluse, chiedere il consulto di uno psichiatra/psicoterapeuta per una valutazione psicologica/psichiatrica approfondita e un inquadramento del disturbo ansioso.3) Una volta inquadrato il disturbo, potrebbe essere necessario intraprendere una terapia mirata con tecniche di psicoterapia e/o un supporto farmacologico con ansiolitici/antidepressivi, sotto attenta supervisione medica.L’obiettivo sarebbe quello di arrivare a sciogliere queste rigidità muscolari e recuperare un migliore controllo delle emozioni e dell’ansia.La invito a farsi seguire adeguatamente per ritrovare serenità e qualità di vita. Cordiali salutiFederico BaranziniPsichiatra Psicoterapeuta Dottore in Psicofarmacologia Clinicawww.psichiatra-a-milano.it
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