Tè verde con aggiunta di latte

Buongiorno Dott.ssa Carla Lertola, mi chiamo Emilia. Le pongo la seguente domanda: Se si beve Il tè verde apporta benefici, io personalmente lo bevo con l’aggiunto di un goccio di latte e senza zucchero, ma se al tè verde aggiungo il latte, poi le proprietà benefiche non ci sono più? GRAZIE per la delucidazione. Distinti saluti, Emilia.

La risposta

avatar Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile Emilia , in effetti l’aggiunta del latte riduce l’effetto antiossidante del the verde, perché le proteine del latte legano le catechine ( polifenoli ) del the . Per cui per beneficiare degli effetti positivi del the verde le consiglio di gustarlo al naturale . Un caro saluto 

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