Stress e ansia
Buona sera, è un periodo che sono molto stressata sia per motivi di salute che familiari .Sono sempre in ansia per qualcosa, ingigantisco i problemi e,quando sono di salute, vado nel panico. Mi rendo conto di essere eccessiva nelle reazioni ma non riesco a calmarmi. Ho paura di prendere medicinali, mi sento sempre gli effetti collaterali. Sto facendo psicoterapia ma, siccome ho problemi che hanno origine dalla mia infanzia(ora ho 64 anni)non riesco ancora a stare meglio.Piango spesso,ho perso mio padre da piccola tragicamente e ne sento ancora la mancanza. È possibile alla mia età sentire ancora il bisogno di una figura paterna?Secondo lei è possibile uscirne? La ringrazioLa risposta
Lei si è espressa molto bene, tanto che si chiede se davvero Le manca la figura paterna, e non il padre. Pii essere così, e non tanto per la Sua situazione attuale di donna adulta, ma per quanto vissuto nel tempo. Credo che il Suo dia un problema di insicurezza che La fa stare in ansia nel senso che di mette in allarme continuo in difesa di possibili pericoli. Continui la psicoterapia ma accetti anche un ansiolitico a basse dosi per controllare i sintomi più fastidiosi. Ok?
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