Strategie serali per evitare calorie in eccesso?
Gentile dottoressa Lertola, sono una madre di due adolescenti in piena crescita ponderale (17 anni, 190 cm 106 kg il piccolo; 18 anni ,187 cm 93 kg il maggiore) dovuta anche alle vacanze scolastiche e all'abulia che ne consegue. per quanto mi sforzi di trattenre i loro raptus,non riesco in alcun modo a farli ragionare e a coadiuvarli c'è pure il papà che dice che quello che hanno in più "è tutta salute". Come faccio a motivare i miei figli a cambiare registro? Grazie per la sua cortese attenzioneLa risposta
Gentile Lettrice , credo sia importante che vi rivolgiate ad un servizio di dietetica che possa occuparsi dell’alimentazione famigliare coinvolgendo pertanto tutta la famiglia. Nel vostro caso , più che una dieta occorre una rieducazione alimentare . L’alimentazione dei figli dipende dalle abitudini alimentari dei genitori e dalla consapevolezza che un peso in eccesso non è salute ma predisposizione a ben più gravi patologie . Un caro saluto
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