Esercizi a corpo libero

Step up

Vorrei fare realizzare dal falegname un cubo contenitore per fare step up in ufficio. Pertanto vorrei sapere quanto dovrebbe essere alto e la dimensione della banse per effettuare step up per aumentare i glutei. Grazie

La risposta

Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

Gentile Utente Starbene.it, il Box-Jump professionale (il cubo in legno per intenderci), di solito presenta tre altezze variabili: 50/60/70 cm. Potrà far realizzare il cubo, quindi, con tre dimensioni diverse, ruotandolo secondo necessità.

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